Vitamine B12 tekort

Een B12 tekort, kan ontstaan door een darm en maagslijmvlies beschadiging of door homocysteïne ophoping. Een verhoogde homocysteine-concentratie kan een erfelijke aandoening zijn als homocystinurie, vaak samen te zien met een langdurige bloedarmoede. Af te raden is het, om zonder indicatie of bloedonderzoek hoog geconcentreerde eenzijdig, vitaminen uit de B serie in te nemen. Een onbalans tussen cobalamine, folaat en pyridoxine kunnen angstige gevoelens en stress geven en kan leiden tot een burn-out.

Vitamine B12, homocysteïne, bloedarmoede , Immuunsysteem, foliumzuur, stofwisseling, aderverkalking, maagzweer, zenuwpijn, zuurstof, hemoglobine, longen, vermoeidheid, diabetes, dementie, infecties, histamine, abcessen, vaatlijden, schimmelinfecties, bacteriën, keizersnede, veganisten, maagzuurremmers, stress, neurotransmitters, milt, littekenweefsel, eiwitopstapeling, ijzer, cholesterol, botten, bloedbeeld, ferritine, MMA, Methylmalonzuur, gastric bypass , histamine, mastocytose, gastroparase, burn-out, gluten, stuit chakra

Foliumzuur is zeer complex en heeft o.a. de taak om homocysteïne af te breken

De omzetting van het synthetische foliumzuur is ingewikkeld, om dit stofwisselingsproces goed te laten verlopen, zijn een goede lever en darmfunctie noodzakelijk. Er moeten diverse enzymen en voldoende beschikbaarheid van vitamine B2, B3, B6, C, zink en serine zijn. De enzymatische route behoort dan wel goed te werken, want deze vorm wordt omgezet in folaat. Als deze transformatie niet plaats vindt, kan homocysteïne ophopen in de bloedvatwanden, een synthetisch supplement is dan niet geschikt.

Een tekort aan vitamine B11 kan hyperhomocysteïnemie veroorzaken

Vitamine B11 heeft als functie aminozuurafval af te breken en om te zetten in het onschadelijker aminozuur methionine. Maar als stofje onvoldoende wordt omgezet blijft het in ons bloedvaten rondzweven. Het afval product van de eiwitten, werkt als kalk in de wc pot en dat kan gevaarlijk zijn. Vervolgens kan het afbraakproduct hechten aan LDL-cholesterol, suiker, en bewerkte koolhydraten en kan als plaque blijven kleven aan de vaatwanden. Als de plekken van de aanslag samenbind en verhard is ons immuunsysteem alert.

Onbewerkte vetten zijn nodig om het vetprofiel in onze cel gezond te houden

Deze wijziging van het vetprofiel door een verhoogd homocysteïnegehalte lijkt hart en vaatziekten te versnellen. De vettige substantie die de lever en de gal maken uit onbewerkte voedingsvetten houdt cortisol in balans en voorziet ons lichaam van energie. Het hormoon, wordt door een enzym in het bloed schoonmakende orgaan omgezet, een verstoring kan leiden tot slaap problemen.

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

Mogelijke oorzaken van een B12 tekort

  • Onvoldoende voeding eten waar vitamine B12 van gemaakt wordt;
  • Een hoge foliumzuurinname uit suppletie;
  • Addison Biermer, bij deze vorm van bloedarmoede wordt er niet voldoende eiwit intrinsieke factor aanmaakt.

Bij een gebrek aan vitamine B12, werkt foliumzuur niet meer

Een chronisch homocysteïnemie vergroot de kans op hart- en vaataandoeningen. B12 helpt foliumzuur homocysteïne af te breken en kan daarom helpen bij een betere functie van hart en bloedvaten. Bij een gebrek aan cobalamine, werkt foliumzuur niet meer. Neurologische klachten als gevolg van een vitamine B12-tekort, kunnen door het toedienen van foliumzuur verergeren. Het kan zenuwbeschadigingen als gevolg hebben, die niet meer zijn terug te draaien, verslaving gebruikt meer folaat en kan zorgen voor een haperend immuunsysteem.




Homocysteïne is voor de bloedvaten even schadelijk als LDL cholesterol

Het bloed zorgt ervoor dat alle cellen van zuurstof voorzien worden. Verbranden moleculen als eiwittenvettensuikers en koolhydraten. Als er minder frisse lucht voorradig is, betekend dit dat verbranding trager wordt met een gewichtstoename als gevolg. Bloedarmoede, gekenmerkt door een te laag gehalte aan bloedkleurstof of een tekort aan circulerende rode bloedcellen (erytrocyten), of door beide. Hemoglobine neemt het gas uit de atmosfeer op vanuit de longen en geeft het reukloze element af aan andere lichaamscellen. 

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

Mogelijke gevolgen van een B12 tekort

  • Struma, er is jodium nodig voor het goed functioneren van het zenuwstelsel en ondersteunt de energievoorziening en beschermt de cellen, de schildklier weet dat heel goed, want bij een te kort aan jood, wordt het gespaart in de keelklier;
  • Geheugenzwakte;   

Het menselijk microbioom, de bacteriën met belangrijke functies

Wat betekenen bacteriën voor onze gezondheid? Direct na de geboorte raakt ons lichaam bevolkt door miljarden verschillende bacteriesoorten, gezamenlijk het menselijk microbioom genoemd. De micro-organismen zitten op de huid, in de mond en darmen in de longen in vagina en anus. Eigenlijk overal waar ons lichaam grenst aan de buitenwereld. Samen leveren deze bacteriën een belangrijke bijdrage aan ons welzijn, in voor en tegenspoed. De goede prebiotische stoffen vervullen heel belangrijke functies. 

Gezonden darmbacteriën beïnvloeden ons immuunsysteem en ons gedachteleven

De juiste voeding met pre of Probiotica ondersteunen het immuunsysteem door te communiceren via de hersen-darm-as. Micro-organismen helpen bij de voedselvertering om voedingstoffen gemakkelijker door de slijmvliezen opgenomen kunnen worden. Vezels, vetten, vocht en beweging komen een regelmatige stoelgang en gedachteleven ten goede. Verder maken de verteringsstoffen vitaminen aan zoals vitamine B1, B6, B12, foliumzuur, biotine en vitamine K. 

Een regelmatig eetpatroon met met volwaardige voeding voorkomt honger en hypoglycemie

Het brein is verbonden met de darmen door de langste hersenzenuw van het lichaam, ze vertellen wanneer we moeten eten, of juist geen honger hebben. Zo kan het altijd zin in suikers aangestuurd worden door het slangenbrein en kan geen etenslust hypoglycemie veroorzaken. Alle organen in het lichaam hebben natuurlijke onbewerkte koolhydraten nodig voor energie.

Keizersnede en borstvoeding, de overdracht van bacteriën van moeder op kind

Tijdens de geboorte lijkt een belangrijk moment in de vorming van ons darmmicrobioom te zijn. Deze hypothese wordt ondersteund door het feit dat de complete collectie van bacteriën in het holle ingewand. Bij kinderen geboren met een keizersnede kunnen deze micro-organismen verschillen die van geborene die op natuurlijke wijze ter wereld komen. De verandering van deze bacteriestammen kan op latere leeftijd een rol spelen bij een vitamine B12 tekort en aanhoudende schimmelinfecties

Keizersnede en het verlies van gezonde bacteriën

Baby’s, die via een keizersnede worden geboren, blijken meer ziekteverwekkende en minder gezonde bacteriën in hun darmflora te hebben. Dat blijkt uit onderzoek van Microbioloog Trevor Lavle. “Een belangrijke studie die bevestigt dat de darmflora kwetsbaarder is na een verloskundige operatie”, zegt Willem de Vos, hoogleraar microbiologie aan de Universiteit Wageningen. Een optie zou zijn de pasgeboren in te smeren met de vaginale microben van de moeder. Het insmeren meercellige eukaryoten zou allergische reacties in de toekomst kunnen beperken.

Hierbij wordt getest op IgA, IgG en IgM. Op basis van het onderzoek kan worden gecontroleerd of de hoeveelheid en samenstelling van de immuunglobulines in het bloed normaal is. Soms gebeurt dit omdat er eerder een te hoog totaal eiwit is gevonden. Een oorzaak van een te hoge totaal eiwit-concentratie kan zijn dat één van de antistoffen als histamine in overmaat gemaakt wordt. Het kan ook zijn dat iemand veel vaker dan normaal een infectie heeft, een screening checkt drie klassen antilichamen.

De aantoonbare verhoudingen en onbalans tussen de controlepunten

De analyse moet dan aantonen, dat van elke classificatie witte bloedcellen in normale hoeveelheden aanwezig zijn. Een sterke verhoging van leukocyten kan voorkomen bij chronische ziekte als reuma, COPD, ontsteking in de dikke darm en fibromyalgie. Als meerder controlepunten zijn verlaagd zijn, kan er een onbalans zijn tussen granulocyten, lymfocyten en monocyten.

Onderzoek van urine op eiwitverlies

Het kan ook zijn dat er eiwitverlies is in de urine door nierfalen. Verlies van immunoglobulines in het gele afscheidingsvocht kan betekenen dat de nieren ook veel andere eiwitten verliezen. Dit kan voorkomen bij diabetes mellitus, auto-immuunziekten of bij chronische ontsteking van de nier. Bij een nierfunctieverstoring zou jeuk een veelvoorkomende klacht zijn.

Andere mogelijke oorzaken van een Vitamine B12-tekort

  • Pancreasinsufficiëntie, te weinig productie van alvleesklierenzymen. Het kan een aanwijsbare reden dat mensen met diabetes type 2 en 3 mogelijk een B12 tekort hebben. Er kan ook een onbalans zijn in de gehele b-serie, gezien de infecties, zenuwpijnen en bloedvatproblemen, bij een foliumzuur tekort kunnen voorkomen;
  • Geneesmiddelen, zoals proton pomp remmers, zoals omeprazol, pantaprazol, methformine, kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren. Deze stress voor het brein kan leiden tot bloedarmoede en longproblemen. IJzer is van belang voor een goede transport functie van zuurstof in het bloed
  • Diabetespatiënten die het medicijn metformine langdurig gebruiken, lopen het risico een tekort aan vitamine B12 te ontwikkelen. Dit medicijn heeft namelijk een negatieve invloed op de opname van vitamine B12 in de darmen, mensen met diabetes of met gevoelige voeten en benen kunnen vaak geen sokken met knellen elastiek verdragen.

Zwangerschapsvergiftiging en vroeggeboorte

Een ziektebeeld in de zwangerschap, gekenmerkt door een reeks aan verschijnselen, waaronder vooral verhoogde bloeddruk, oedeem, storingen in de eiwitstofwisseling. Er kan ongewenste stolling ontstaan van het bloed, zoals trombose, leverfalen en verstoorde nierfuncties. Men vermoedt vooral een hormonale verstoring als oorzaak, met verhoogde kans kans op zwangerschapsstuipen of eclampsie. Zwangerschapsvergiftiging, kan zowel voor de moeder als voor het kind schadelijk zijn. 

Slechter slapen, zwangerschap en de buik

Tijdens de zwangerschap hebben veel aanstaande moeders moeite met slapen. Het slapen gaat wat moeilijker met een dikke buik, maar ook spanningen, de verstoorde lever en de hormonale veranderingen kunnen het slaapritme verstoren. Voor het slapen gaan een voetenbad met lavendel olie wil vaak helpen. Bovendien werkt het ontspannend en kan het stress verminderen, omdat het kruid zenuwsterkend kan werken.

Lees meer
Zwangerschapsvergiftiging en vroeggeboorte;
Met een voldoende hoeveelheid vitamine B12, zal je lichaam genoeg melatonine tot zijn beschikking hebben om je te helpen een goede nachtrust te krijgen. Slecht slapen zou dus kunnen wijzen op een B12 tekort;
Ook is bekend dat het gebruik van narcosegas een grote aanslag kan plegen op de aanwezige B12 in het lichaam. Als de status al niet meer optimaal is, zoals bij ouderen, dan kan de operatie gevolgen hebben vanwege het hierdoor ontstane B12-tekort, raadzaam is dan om voor de operatie de B12 status omhoog te brengen met bijvoorbeeld voeding;
Te weinig maagzuur

Een teveel aan homocysteïne kan de binnenwanden van de slagaders beschadigen. Bloed kleeft niet aan de bloedvaten en dat we hebben te danken aan de dunne laag epitheel cellen die de binnenkant van de slagaders bekleden. Deze cellen produceren een anticoagulans waardoor bloed langs de wanden van de aderen stroomt. Serine is één van de twintig natuurlijk voorkomende aminozuren die remmende werking kan hebben op het afvalproduct en zit in voeding als amandelen, sesamzaad en eieren.

Deze test wordt gedaan uit 2e ochtendurine en geeft een totaalbeeld, overdracht van signalen tussen zenuwcellen. De nervus vagus, loopt van het middenrif, langs de slokdarm omhoog, tussen longen en hart, en door de keel tot in de hersenen. Zo werken darm en hoofd, al heel vroeg in het leven samen. Vooraf kan er een indicerende analyse neurotransmitters worden gedaan om kosten te besparen.

Voedingsmiddelen waaruit homocysteïne wordt gevormd in het menselijk lichaam zijn melkeiwitten en kaas, caseïne!. Een veelvuldig gebruik van eiwitten, met name “eiwitshakes” kan een ophoping van aminozuren in het bloed veroorzaken. Overmatig aan elkaar geplakte alpha-aminozuren  in het bloed kan de bloedvaten beschadigen. De ophopingen kunnen ontstekingsweefsel vormen, granulomen genoemd en kan net zo gevaarlijk zijn als een te hoog LDL cholesterol

Wat heeft een vernietigende werking van het epitheel

Roken, vrije radicalen, overgebleven bijproducten van onze stofwisseling, homocysteïne, onjuiste voeding, weinig beweging en levensstijl. Epitheelweefsel is een van de vier weefseltypen. Naast Epitheelcellen bestaan er ook nog de weefsels bindweefsel, spierweefsel en zenuwweefsel. De zenuwcellen hebben meerdere korte of langere uitlopers “dendrieten en neudrieten” om zenuwprikkels door te geven of op te vangen. 

Neuronen vervoeren impulsen (elektrische stroompjes)

Gliacellen vormen steunweefsel en verzorgen, onderhouden en beschermen de neuronen. De functie van zenuwweefsel is impulsgeleiding waardoor animale activiteit alle bewuste handelingen worden verricht.  vegetatieve functies, zodat een cel snel kan reageren op veranderingen, zoals bij snelle energie of de ademhaling. Zodat een actie van het lichaam snel of langzamer uitgevoerd kunnen worden, zoals bij een vertraagde stofwisseling valt dit op. Denk als voorbeeld een “traag werkende schildklier

Rennen en rusten gaat niet tegelijk, er kan maar één de winnaar zijn

De trage keelklier kan veroorzaakt worden door een gluten intolerantie” of een snelwerkende schildklier, waar het lichaam geen rust vindt. Als het histamine gehalte wordt verhoogt en het lichaam in actie komt gaat het hormoon dehydro-epiandrosteron uit. De immuun functie schakelt dan voor een deel uit, rennen en rusten gaan immers niet tegelijkertijd.

Lees meer
Het neuron bestaat uit een groot cellichaam met meerdere tot zeer veel (meestal korte) dendrieten en één (soms heel lange) axon. De drie typen neurogliacellen in het centrale zenuwstelsel zijn: astrocyten, oligodendrocyten en microgliocyten. Neuroglia van het perifere zenuwstelsel bestaat uit één type cellen: de schwanncellen. De functie van spierweefsel is beweging De drie typen spierweefsel zijn: glad spierweefsel, dwarsgestreept spierweefsel en hartspierweefsel. Dwarsgestreept spierweefsel is opgebouwd uit veelkernige spiercellen: spiervezels. Deze zijn gevuld met myofibrillen die uit actine- en myosinefilamenten bestaan. De filamenten kunnen, onder verbruik van ATP, in elkaar schuiven waardoor de spiercel (en uiteindelijk de hele spier) korter wordt. De skeletspieren bestaan uit dwarsgestreept spierweefsel. Ze staan onder invloed van het animale zenuwstelsel (willekeurig). Gladde spieren bevinden zich in de wand van de inwendige organen. Ze staan onder invloed van het vegetatieve zenuwstelsel (onwillekeurig). Het hart bestaat uit hartspierweefsel. De hartspiercellen werken autonoom doordat ze door een prikkelautomaat in het hart zelf worden aangestuurd. Steunweefsels hebben een verbindende, steunende of een verzorgende functie: Ze geven steun aan het lichaam, beschermen de organen en bepalen hun vorm en onderlinge beweeglijkheid. Steunweefsel bestaat uit cellen met daaromheen een kenmerkende matrix (tussencelstof) die door gespecialiseerde steunweefselcellen wordt gemaakt. De matrix bepaalt de functie en de vorm van het betreffende type steunweefsel. Op grond van de matrix zijn er vier typen steunweefsel: bindweefsel, dit heeft een elastische, rekbare en soepele matrix; kraakbeen, dit heeft een rubberachtige matrix; bot, dit heeft een harde matrix; bloed en lymfe, dit heeft een vloeibare matrix. Bindweefsel heeft een geleiachtige matrix die drie typen eiwitvezels kan bevatten: collagene vezels, elastische vezels en reticulaire vezels. Afhankelijk van de vezelsamenstelling onderscheid je: straf bindweefsel, elastisch bindweefsel, losmazig bindweefsel, vetweefsel en reticulair bindweefsel. Bindweefsel bevat: fibroblasten (bindweefselcellen), deze onderhouden en produceren de matrix (in reticulair bindweefsel worden ze reticulumcellen genoemd) macrofagen, deze ruimen schadelijke stoffen en dode lichaamscellen op; vetcellen (adipocyten), deze slaan vetdruppels op; mestcellen (mastocyten), deze spelen een rol bij de afweer Kraakbeen bestaat uit kraakbeencellen omgeven door een rubberachtige en doorschijnende matrix die is opgebouwd uit chondrine (kraakbeenlijm) en collagene vezels. De drie typen kraakbeen zijn hyalien kraakbeen, elastisch kraakbeen en vezelig kraakbeen. Kraakbeen bevat geen bloedvaten. Botweefsels bestaan uit botcellen en een harde matrix van kalkzouten en collagene vezels: Botweefsel is gestructureerd in osteonen (botbuizen). Botweefsel is goed doorbloed via de haverskanalen. We onderscheiden twee typen botweefsel: compact been en sponsachtig been. Botweefsel wordt continu afgebroken en weer opgebouwd. Bloed en lymfe hebben uit een vloeibare matrix en hebben een transportfunctie. Bloed bestaat uit bloedcellen en bloedplasma. Het stroomt in een gesloten buizensysteem, het bloedvatenstelsel. Lymfe bestaat voornamelijk uit vocht en leukocyten, afkomstig uit de interstitiële ruimte rondom de weefselcellen. Lymfe stroomt door het lymfevatenstelsel. Epitheel (dekweefsel is een begrenzend weefsel en heeft de volgende kenmerken: Er is geen tussencelstof; De cellen liggen tegen elkaar aan; Het bevat geen bloedvaten; Het heeft een slijtfunctie: Cellen sterven af en worden continu nieuw aangemaakt; het zit met een dunne laag, de basaalmembraan, vast aan het onderliggend weefsel. Functies van epitheel zijn: bescherming, transport van stoffen en secretie van stoffen. Eenlagige epithelen Meerlagige epithelen

Mogelijke herkenbare punten bij een te snel werkend schildklier

Struma is een vergrote schildklier en wordt ook wel een krop genoemd en kan de schildklier vergroot of opgezwollen zijn. Meestal om jodium te besparen, wat zichtbaar kan zijn als een zwelling in de hals. Deze zwelling kan variëren van een heel klein knobbeltje tot een cyste die zo groot kan worden als een sinasappel. In dit tabel worden mogelijke oorzaken, zichtbaarheden, oplossingen en 💉 bloedonderzoek in kaart gebracht
Voelbaar - zichtbaarMogelijke oorzakenMogelijke oplossingenBloedonderzoek - indicatietest
Snel koud en zwetenAls het lichaam zweet en 't kou vat, klik hier voor meer informatieimmunoglobuline IgA, IgG en IgM Infecties
Bloedonderzoek
Gravis - droge ogenGezwollen pijnlijke ogen 📥📌 TSH receptor antistoffen - Graves - labonderzoek
Maag - Honger - hyper
Info: honger, hyperactief 📥
Stilstaan, niets doen, wordt vaak gezien als saai
Even stilstaan bij jezelf
Indicatietest pre-diabetes
Opvallende veranderende gedachten 📥Onbalans keelchakra 📥📌 Darmfunctie herstellen📌 Neurotransmitters urine onderzoek
👉Huidklachten
👉Duizeligheid
📌Vermoeidheid of burn-out📌 Bloeddruk balansOnderzoek van vermoeidheid
Veertien oorzaken van vermoeidheid en een aantal oplossingen
Migraine en leverfalen 📥
Chakra Aura kleuren analyse 📥
Over verstopte lymfeknopen 📥Voor sporters die bij intensieve training willen testen of ze niet overtraind raken

Bloedwaarden onderzoek bij sporten om overtraining te voorkomen
📌 Ontlasting check 📌 Galblaasfunctie - falen📌 Lever reinigingNa een vette maaltijd klachten ervaren

Leverziekten combi: ALAT, ASAT en Gamma GT Bloedonderzoek 💉
Haaruitval, kale ronde plekHaaruitval, kale ronde plek op het hoofd en broze nagels, Stijfheid van armen en benen, Vaak spierkrampBloedonderzoek💉 haaruitval
Wenkbrauwen dun📌 Overtraining📌 Op tijd rusten💉 Bloedonderzoek naar haaruitval
📌 Zwangerschapsdiabetes
📌 Spiritueel geboorte en zwangerschap
📌 Hormonaal disbalans📌 Hersen-darm-as reparerenIndicatietest neurotransmitters
Vaak plassen en overvloedig, donkergeel-groenige kleur, dik, scherp met cuticula = vettig laagje op het oppervlak van urine. 📌 Nierfalen📌 Onbalans nieren en leverBloedbeeld, Hemoglobine (Hb) - Bloedarmoede - Algemene moeheidsklachten Leucocyten - Witte bloedcellen - Infecties Bloedplaatjes (Trombocyten) - Voorkomen van Bloedverlies Erytrocyten - Rode bloedcellen - Bloedarmoede Hematocriet - Bloedarmoede - Vocht te kort MCV (bloedbeeld) MCH (bloedbeeld) MCHC (bloedbeeld)
📌 Stilzitten📌 Artrose
📌 Peesontsteking
Witte kool bij pijnklachten
📌 Overactief RaassysteemOnbalans in het reptielenbrein, welke zich bevindt bij het derde oog
Het reptielenbrein resetten
Een onbalans zorgt ervoor dat we op zoek gaan naar snelle energie, wat zich vertaalt in suiker en koolhydraten en er op allerlei tijden honger ontstaat, waardoor dit teveel maagzuur geeft
Altijd honger en de rol van maagzuur
📌 Bloedend tandvleesAls het lichaam ziek is, dan kunnen er gaatjes of bloedend tandvlees ontstaan. Het gebit wordt beschermd door ons speeksel, maar omdat heel veel mensen witmeelproducten en suiker eten, is ons speeksel vaak van minder goede kwaliteit en raakt onze mondflora in de war en kan het hier jouw mondslijmvliezen aantasten en hebben bacteriën en virussen kans om in je lichaam binnen te dringen en daar ziektes veroorzaken, zoals longontsteking en allerlei allergische klachten aan de luchtwegen.
Informatie over bloedend tandvlees
📌 Blaas en prostaat klachten📌 Pre-diabetes Lever reinigen💉 Labonderzoek voor mannen

Een verhoging van cortisol kan bij stress het histamine gehalte verhogen, waardoor het de immuun functie voor een deel uit kan schakelen. Cortisol en DHEA kunnen niet tegelijk functioneren. Hoge cortisolwaarden verhogen de bloedsuikerspiegel en kan de schildklierfunctie afremmen en geeft minder energie. DHEA wordt gemaakt uit onbewerkt plantaardig en dierlijk vet “Het goede HDL Cholesterol“. Het stresshormoon en de hydro epi androsteron zijn elkaars tegenpolen en houden elkaar in evenwicht.

Dagprogramma, breng cortisol en DHEA in balans

Introductie van programma, het is bedoeld om het reptielenbrein te resetten en zelf de leiding over het lichaam terug te nemen. Het voedingsprogramma biedt ondersteuning bij een onbalans van hormonen, schildklier problemen, pre-diabetes, het voorkomen van hypoglykemie en een verbeterde functie van de lever, nieren en bijnieren. Het spreekt voor zich dat er een arts bezocht wordt en dat er niet onverstandig omgesprongen gaat worden met aanpassing van voeding, voedingssupplementen en medicijnen. Net zo goed als het balancerend kan werken, kan het bij onjuist gebruik ook het lichaam en het hormonale stelsel tegenwerken, houd contact met de arts. Dit voedingsadvies is zonder onderzoek en begeleiding. Het tabel geeft weer, hoe het programma opgebouwd is en wat er verwacht kan worden.
Belangrijke tijden en infoHulpmiddelenBenodigdheden
OpstaanMoodboardOverzicht van doelen

Voorbeeld van een moodboard
OntbijtEen doel maken
LunchDagboek, voeding, tijd en beweging

Een dagboek maken
AvondetenTimemanagement

Krijg inzicht in de dag, wanneer is verandering, wanneer gaat het juist niet goed
PauzesWat vermeden wordt
Slapen gaanVerwijzingen naar verschillende online voedingsadviezen
Onderzoek, advies en begeleiding• Anamnese en analyse;

• Indicatietesten
• Bloedonderzoek - rapportages bij huisarts opvragen;

• Persoonlijke ervaringen
Algemene voorwaardenLees hier de algemene voorwaarden
Meer informatie over het DHEA en cortisol in balans dagprogramma
Pas op met zware metalen en parfumParfumvrije deo

Tandpasta zonder fluoride
Informatie over gezond tand en lage bloeddruk

Als het bloedvat weer gerepareerd is

Kan het bloed weer stromen zoals eerder, en zich niet vasthouden aan de wand van de ader. Het resulterende litteken maakt de slagaderwand echter dik, hetzelfde wat op je huid gebeurd, als je daar ooit een wondje hebt gehad, die vaak wat langere tijd nodig had te genezen (een litteken). Het  doorstromen van het bloed door de ader kan dan moeilijker worden. Er is sprake van zogenaamde arteriële sclerose. 

Litteken ontstaan door afval, wordt atherosclerose genoemd

Bij het litteken wordt een “lipide plug” gevormd, bestaande uit vetten, cholesterol kristallen, ijzer, koper en calcium. Deze zachte substantie wordt de atherosclerotische plaque genoemd. Dit fenomeen wordt atherosclerose genoemd. Aderverkalking kan vanzelf verdwijnen, vooral wanneer de verandering recent is. Als we de schadelijke levensstijl niet veranderen, zal dit van tijd tot tijd weer terug keren. Na enkele tientallen jaren kan het blijvend gevolg van een ophoping dikker worden, en daarmee kan er slagaderverkalking ontstaan. 

Suiker en homocysteïne kunnen aan elkaar vast kleven, net als suiker aan de rand van de suikerpot

Suiker kan pre-diabetes en diabetes 2 veroorzaken en het zorgt voor pieken in onze bloedsuikerspiegel. Stijgen de glucose-eenheden door veel suikerhoudende producten te eten, dan produceert de pancreas steeds opnieuw insuline. Het bloedsuiker word steeds omgezet in glycogeen en we ervaren dan energie, de enzymen afscheidende klier kan hierdoor uitgeput raken. Bij uitputting zal er minder van dit hormoon gevormd worden in alvleesklier, waardoor voorradig glucose‑eenheden in onze cellen niet verbrand wordt.




Als de cel niet meer doorbloed wordt door vervuiling

Er kunnen er ontstekingen ontstaan in de mestcel. Op het oppervlak van cellen zitten speciale insulinereceptoren. Als er insuline bij zulke receptoren komt, gaat het middel tegen suikerziekte aan deze cellen vastzitten en openen de deuren van de cel voor de suiker, die zo het cytoplasma van de cel in kan om de cel te voeden. Zonder het hormoon kan suiker niet naar binnen en kan de cel verstopt raken. 

Diabetes 3, die geen invloed heeft in het lichaam, maar wel op de werking van de hersenen

Diabetes 3 is een ingewikkeld ziektebeeld en is een verzamelnaam voor verschillende ziektes en diagnoses, door een arts gesteld en het brein aan kunnen tasten in het functioneren, zoals bij dementie. Er is niet één oorzaak voor het ontstaan om aan te wijzen, de effecten worden mogelijk gekenmerkt door eiwitafzettingen in de bloedvaten. Precies hetzelfde wat gebeurd bij oedeem

Bloedonderzoek vitamine en indicatietesten B12 tekort

  • Vitamine B12;
  • Ferritine, een eiwit dat vooral in de lever en in het beenmerg aanwezig is en dat wordt gebruikt om ijzer op te slaan.
  • Foliumzuur (Vitamine B11),  is noodzakelijk voor het aanmaken en herstellen van cellen en weefsels. De stoffen worden niet aangemaakt door het lichaam zelf en moeten worden opgenomen via de voeding;
  • Vitamine B6, pyridoxine speelt o.a. een belangrijke rol in de stofwisseling van aminozuren en vetzuren, de opslag van glucose in de vorm van glycogeen (glycogenese), de vorming van rode bloedkleurstof (haem) en de functie van het zenuwstelsel en het afweersysteem. Bij voedingssupplementen is er meer informatie te vinden.
  • Kalium, als er zo weinig kalium in het bloed zit hebben kleine veranderingen vaak al grote gevolgen. Te veel of te weinig van de scheikundige stof die in het lichaam voorkomt en een belangrijke rol speelt bij de vochthuishouding en het doorgeven van prikkels in het zenuwstelsel. Het houdt de ademhaling en de hartritme in balans.
  • Calcium, de hoeveelheid calcium in het bloed wordt op peil gehouden door het bijschildklierhormoon en vitamine D. Als het calcium te laag dreigt te worden, neemt de productie van PTH toe, waardoor calcium vrijkomt uit de botten. De nieren gaan cholecalciferol en ergocalciferol aanmaken en zorgt dat calcium beter wordt opgenomen uit de darmen;
  • Magnesium, activeert meer dan 300 verschillende enzymen, waarvan het merendeel betrokken is bij de stofwisseling van koolhydraten, vetten en eiwitten voor neurotransmitters (enzymen zijn aminozuren die werken als een biologische versneller van processen die zich in levende organismen afspelen);

Wanneer we actief zijn, hetzij met ons lichaam of geest, hebben wij voldoende magnesium nodig

Magnesiumhoudende voeding zo als in noten, rauwe cacao, avocado olie, zeekraal, broccoli en andere groene groenten de eiwitopbouw bevordert, met name de opbouw van spiermassa, hetgeen een toename geeft in kracht en power. Tevens zou magnesiumsuppletie de koolhydraat- en vetstofwisseling bevorderen met een mogelijk gunstig effect op sport prestaties. Bewegingvochtgehalte en voeding zijn met elkaar verbonden, wanneer we een actief leven hebben, dan vragen we heel wat van het lichaam. 

Cellen krijgen een grotere omvang als er meer gegeten wordt dan men nodig heeft

Voor de chakra’s,  aura en de bloedvaten is voedselenergie ontzettend gezond. Als we veel sporten, presteren, denken dan hebben we ook voldoende bouw- en brandstoffen nodig om goed met die bewegingen en gedachten om te gaan. Daarnaast is een evenwicht nodig tussen gewicht en energie, continu honger hebben, kan er voor zorgen dat vetcellen groter maar ook kleiner kunnen worden.

Bloedonderzoek aanvragen

Lees meer
Informatie indicatietest vitamine B12 tekort Een indicatietest vitamine B12 tekort, kan als aanwijsbare aanduidingen gebruikt worden om feiten van een gezondheidsklacht in kaart te brengen. Op grond van verdenking en ervaringen van ervaringsdeskundige, die wellicht al jaren met deze beperkingen en onderzoeken te maken heeft. Een indicatie is een aanwijzing dat een bepaalde klacht / beperking van de gebeurtenis of situatie vast gelegd wordt in een document. Meer informatie. Informatie indicatietest lekkende darm, maagslijmvliezen Een indicatietest “lekkend slijmvlies”, kan als aanwijsbare aanduidingen gebruikt worden om feiten van een gezondheidsklacht in kaart te brengen, zoals klachten met mond, darmen, maag en huidslijmvliezen. Op grond van verdenking en ervaringen van ervaringsdeskundige, die wellicht al jaren met deze beperkingen en onderzoeken te maken heeft. Een indicatie is een aanwijzing dat een bepaalde klacht / beperking van de gebeurtenis of situatie vast gelegd wordt in een document. De huid en de slijmvliezen in onze darm, maag en mond, vormen een belangrijke eerste bescherming om te voorkomen dat lichaamsvreemde stoffen binnendringen in dieper gelegen weefsel en halen voedingsstoffen uit ons voedsel voor onze organen, spieren, botten en pezen. Voor een juiste diagnose raadpleeg een arts

Bij een gastric bypass wordt de dunne darm halverwege aan de verkleinde maag vastgemaakt en ga je na de ingreep erg snel gewicht verliezen, het is een ingrijpende operatie. Hoe de stofwisseling werkt is dan heel belangrijk om te weten, omdat het kan zijn, dat belangrijke taken uitvallen, waardoor voedingstoffen als vitamine B12 mogelijk niet kunnen worden opgenomen en de werking van foliumzuur verloren gaat en dit homocysteïne wat weer bloedvatproblemen kan veroorzaken.

In het eerste jaar worden maagbeschermers voorgeschreven, wordt  daarmee gestopt, dan kunnen er hevige pijnenontstaan, met ernstige complicaties! Wanneer het slijmvlies weer geheeld is, is te proberen een natuurlijk stofje in te zetten, die de slijmvliezen weer kunnen herstellen. Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, rennies, zantac, enz. kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, met gevolgen voor de slaap en energie en kan leiden tot vermoeidheid. 

En zo kunnen maagzuurremmers ook leiden tot bloedarmoede en longproblemen. IJzer is van belang voor een goede transport functie van zuurstof in het bloed. Overleg altijd eerst met de arts, de meeste mensen weten wel waar de zuurremmers voor gebruikt worden. Helaas weet een deel van de mensen niet, waar ze bepaalde medicijnen nog voor gebruiken en dan zijn het de bijwerkingen niet waard, hier zou veel meer aandacht voor moeten komen. Bovendien horen we steeds vaker dat het ten koste van het gebit gaat.

Een maagverkleining zou in sommigen gevallen leiden tot een slecht gebit

Op een forum werd  gemeld, dat tanden binnen een paar jaar slecht waren door een maagverkleining. Al snel volgden reacties zich op, waarbij een enkel geen last had van een verslechterd gebit. Opvallend is natuurlijk wel dat bij een gastrick bypass ook maagzuurremming gebruikt worden. De vraag blijft natuurlijk, waarom zijn er twee verschillende groepen?

Onze hersenen spelen een grote rol in de stofwisseling, zo leren we het reptielenbrein waar we snel energie van krijgen, als we moe zijn en zo gebruiken steeds meer mensen koolhydraten en per dag, dan onze voorouders uit het stenen tijdperk in een heel jaar aten en juist dat kan het lichaam niet verteren. Zo hebben we snelle en langzame suikers nodig, die heel verschillend in het lichaam worden opgenomen door onze spijsvertering. Als het brein geen voedingsstoffen krijgt, slaat het alarm en vraagt de darm om hulp.

Geen energie, betekend geen vertering van voedingsstoffen

Het lichaam, de organen en en de stofwisseling bespaart intussen energie en laat de vertering in de maag langzamer lopen. De vertraging zorgt ervoor, dat het het voedsel in de maag blijft staan en gaat rotten, schimmels zijn dol op deze bodem van eenvoudige bewerkte suikers. Het immuunsysteem staat op scherm en er wordt histamine aangemaakt om het de vijanden buiten ons systeem te houden.

Histamine wordt aangemaakt door mestcellen en bij een sterk werkend immuunsysteem dient het als bescherming, dit kunnen we zien bij een teken of muggenbeet, waarbij de huid opzwelt. Het bloedvat verwijdende stof is ook terug te vinden in verschillende voedingsmiddelen, waardoor pre-diabetes kan ontstaan en er zich een histamine-intolerantie ontwikkeld, wat een bloedvatwand poreus kan maken. Door een activeringsstoornis in de mestcel kan er zich een bloedarmoede ontwikkelen. 

Als onze werknemers moe worden

Als er langdurig histamine moet worden afgegeven, kunnen de twee mutjes op de nieren uitgeput raken. De denkbeeldige vuilnisophaaldienst moet in samenwerking met de lever, de bloedsomloop en het lymfesysteem, de afvalstoffen op te ruimen. Wie heeft er ooit personeel gezien, die 24 uren door kan werken zonder te slapen

Als het bloedvat te wijd wordt, volgt er een waarschuwing

Het hoofd roept om die reden de darmen om hulp en laat het lichaam iets trager lopen in de hoop, dat het bloedvat de normale positie weer inneemt en de balans tussen cortisol en DHEA herstelt wordt, wat tijdelijk kan leiden tot een iets lagere bloeddruk. Hypotensie haalt onze energie flink naar beneden, met lekke bloedvaten is vrijwel onmogelijk om zuurstof binnen te halen.

Bloeddruk indicatietabel

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt, of kracht verliest om de rode vloeistof door het lichaam heen te pompen. Dit tabel kan inzicht geven of de bloeddrukwaarden normaal, te laag of te hoog zijn, welke voeding zou gegeten kunnen worden en of welk bloedonderzoek zou inzicht kunnen geven. Het tabel geeft een indicerend inzicht, voor gezondheidsklachten is het raadzaam een juiste diagnose bij een specialist te laten stellen, om erger te voorkomen
Bloeddruk, benamingen en oorzaken getallen Bloedonderzoek, bloeddrukmeter en indicatietestOverige informatie en voeding, mogelijke kenmerkenMogelijk passende voeding en beweging
Hoge bloeddruk, primaire en secundaire hypertensieAldosteron uit serum, bloedonderzoek Cortisol en DHEA in balans
Verlaagde bloeddruk - onderdruk, hypotensie IJzertekort bloedonderzoekBloedarmoedeCortisol en DHEA in balans
Prehypertensie toegenomen vaatstijfheidHomocysteïne bloedonderzoek 💉

Pre-diabetes indicatietest
Cortisol en cholesterolWortels
Hypertensie fase 1 Waar komt de hoge bloeddruk vandaan Onderzoek, begeleiding, analyse en advies
Aldosteron uit serum, bloedonderzoek
Rode bieten zouden goed zijn, voor alles wat met het bloed te maken heeft.
Hypertensie fase 2 160/100 mmHgAldosteron uit serum, bloedonderzoek
Hypertensieve crisis, meet nog eens in rust de bloeddrukThuis testenBel een arts als in rust de bloeddruk te hoog blijft Rust nemen
Langzaam werkende schildklierOedeem
NierfalenBloedonderzoek
Verhoogde onderdrukMedicijnen: anticonceptiva, Corticosteroïden of niet-steroïdale, Ibuprofen anti-inflammatoireSlaperig overdag, slaapapneu
Verlaagde onderdruk, hypotensieVaak te zien bij bijnieruitputtingBij warmte, waardoor het lichaam meer moeite moet doen om het bloed te laten circulerenCortisol en DHEA in balans
Zoek onmiddellijk medische hulp bij pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, verandering in spraak of bewustzijn

“Histamine-intolerantie  ontlasting onderzoek” en zo mogelijk op te lossen, een mogelijke oorzaak kan zijn: lekkende darm – slijmvliezen. Mestcellen komen bij iedereen in het lichaam voor. Het zijn witte bloedcellen die in de meeste organen aanwezig zijn. Deze bloedcellen spelen een belangrijke rol binnen het immuunsysteem, ze zijn betrokken bij allergische reacties en het bestrijden van infecties. Bij een leven lang onbalans in de mestcellen kan er mastocytose ontwikkelen met het gevolg van een verhoogde tryptase waarde.

Als er symptomen zijn die mogelijk duiden op huid of systemische mastocytose, wordt na deze bloedtest meestal  urineonderzoek gedaan om te zien of er afbraakproducten zijn van histamine. Omdat het belangrijk is te weten of er  sprake is van huidmastocytose of toch een uitgebreidere, systemische vorm, kan er in sommige situaties een beenmergonderzoek onderzoek gedaan. 

Histamine en gastroparese

Histamine is een organische stikstof en regelt onder andere de natuurlijke functie in de darm en functioneert als een neurotransmitter, tussen darm en hoofdDe nervus vagus, loopt van het middenrif, langs de slokdarm omhoog, tussen longen en hart, en door de keel tot in de hersenen. Zo werkt het darmstelsel en de hersenen, al heel vroeg in het leven samen. Ze ontwikkelen een groot deel van onze gevoelswereld als zuigeling en daar kunnen we op een later tijdstip in ons leven, voordeel van hebben.  

Verteringsproblemen in de cel door stress, suikers en koolhydraten

Gastroparese ook wel GER en GERD Maag en Verteringsproblemen genoemd, zorgt histamine voor de aanmaak van maagzuur, verteerd eiwitten en stimuleert het eiwit de bloedsomloop om de aminozuren uit de voeding van de darm te halen en de nutriënten naar de hersenen te vervoeren. Een teveel aan histamine kan echter verschillende klachten veroorzaken, als hoofdpijn, astmatische klachten, hooikoorts, een verstopte neus en slapeloosheid. Deze problemen zie je vaak ontstaan als de “gevoeligheidsdrempel’ wordt overschreden.

Signaaloverdracht en neurotransmissie

Heeft een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen. Zonder voldoende zuurstof kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken. Onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen af sterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren. Bij dit proces, hebben we o.a. zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur
NodigVoedingMogelijke aandoeningenBloedonderzoek en benodigdheden
O2 ZuurstofBuitenlucht, IJzer, Vitamine C en FoliumzuurCOPDBloeddruk meter 📊
FE=mineraal – IJzerAppelstroop, gekookt eitje, Roggebrood, rode bietenBloedarmoedeHemoglobine, Sikkelcelziekte
Vitamine CLimoen / Citroen
Citruspers
Auto-immuunziektenVitamine C tekort opsporen
FoliumzuurBoerenkool, Orgaanvlees, Broccoli,basilicum, Broccoli kiemen🥦 cadeauset 🎁Foliumzuur en vitamine B12 te kortFoliumzuur, vitamine B11
AminozurenVis, noten, bonen, zoete aardappel, olijven en pinda'sInformatie over eiwittenNeurotransmitters urine onderzoek

Indicatietest neurotransmitters
VoedingsvettenVoorkom LDL cholesterol met wortelsPre-diabetesVitamine onderzoek met foliumzuur
Indicatietest Pre-diabetes

Als het lichaam moe is en de werkzaamheden staakt en er burn-out achtige klachten gaan ontstaan

Stress en bewerkt voedsel, zoals suikers en koolhydraten. houdt het lichaam actief en zo kan er nooit een rust moment ontstaan, of er zijn nare gedachten, of de cellen raken ontstoken door het vasthouden van glucose, LDL cholesteroldeeltjes uit bewerkte vetten, als margarine, croma en frituurvet. Uiteindelijk kan er enorme vermoeidheid ontstaan met burn-out achtige klachten. Als de communicatie van signalen tussen maag en milt worden verstoord, kan er een soort domino effect ontstaan en kan het voedsel niet goed meer verteerd worden.

Bacteriën,  virussen, gluten en pollen zien kans om door de zwakkere darmwand heen te breken

Door de allergisch reactie bij allergieën, gluten, bacteriën, virussen of pollen zien kans om door de zwakkere darmwand heen te breken waardoor er een allergische reactie ontstaat. De lymfevaten vervoeren lichaamsvloeistof en witte bloedcellen, in de melkachtige lymfestroom bevinden zich op regelmatige afstanden lymfeklieren, die als vangnetten en er alle ongewenste chemische of organische bestanddelen eruit filteren. De chakraknopen horen samen met de aura in balans te zijn.

De milt, een vuistgroot orgaan links achter en onder het middenrif, doet dienst als vangnet in de bloedbaan. Het reinigende orgaan maakt deel uit van het onklaar maken van ziektekiemen en virussen en speelt daarnaast als fabriek voor witte bloedcellen, een belangrijke rol bij de samenstelling van het bloed. Volgens de traditionele Indiase cultuur zijn de Chakra’s de wielen zijn ons lichaam, die de energie via banen binnen halen en weer doorgeven via ons lymfesysteem

De energie in het lichaam moet stromen en als dat om wat voor reden dan ook (deels) blokkeert

Bij een blokkade kan er een onbalans ontstaan en kan vervolgens weer leiden tot allerlei klachten. Het is belangrijk dat de chakra’s hun werk kunnen blijven doen om het werk van het lymfestelsel te blijven doen als een soort rioolsysteem. Te veel koffie, te weinig vocht, teveel medicijnen, onbalans in voedingsstoffen, te weinig beweging, teveel voedingssupplementen, elektromagnetische vervuiling, bewerkte etenswaren, teveel bewerkte koolhydraten en suikers, toxines in voedsel, lucht en vervuild water.

De wortelchakra staat in verbinding met het bloed. Overleving, onveiligheid, onzekerheid, door uitputting van lichaam en verandering van gedachten gedachten, het niet meer kunnen vertrouwen op het lichaam, door chronische ziekte. We zouden het eerste moeten kijken naar de wortelchakra, of er niet een bloedarmoede is ontstaan, door bijvoorbeeld endometriose, gevolgd door ademhalingsklachten.

Voeding voor de aura en chakra's

Voedselenergie wordt opgenomen via verschillende verteringsprocessen als de tong, mondholte, tandvlees en tanden en via het speeksel tijdens het kauwen van voedzaam eten. De spijsvertering begint in de mond en zo zal het via het buizenstelsel voedingstoffen afgeven en afvalstoffen afvoeren
7 chakra's en onderzoekWerkingMogelijke klachtenVoeding en overige informatie
Wortel Chakra 🟥
▶️Kleurenonderzoek
▶️Bloed
▶️Ademhaling
▶️Mogelijk lage bloeddruk▶️Voeding chakra's
Sacraal chakra 🟠
▶️Darm analyse
▶️Immuunsysteem
▶️Hersen-darm-as
▶️Uitdroging
▶️Obstipatie - diarree
▶️Voeding chakra's
Zonnevlecht 🟡
▶️Vertering analyse
▶️Vertering▶️Maagzuur▶️Voeding chakra's
Hart chakra 🟢
▶️Homocysteïne
▶️Histamine-intolerantie▶️Slijmvlies longen▶️Voeding chakra's
Keel chakra 🟦
▶️Gewicht en energie
▶️Vechten en vluchten▶️Schildklier▶️Voeding chakra's
Voorhoofd chakra 🟣▶️Neurotransmitters▶️Angst▶️Voeding chakra's
Kruin chakra ⚪
▶️Beweging
▶️Buitenlucht▶️Geestelijke kracht▶️Voeding chakra's